Месец: ноември 2022

Сочни малини, деликатен лимонов слой кашу и хрупкав орех, ммм! Този кейк с кашу е веган алтернатива на класическите чийзкейкове и перфектният летен десерт. Без краве мляко, яйца, брашно и рафинирана захар. Вместо печка в процеса участват блендер и фризер. Долен слой: 1 чаша орех 3 меки кралски фурми без костилка ½ ст. лъжици зехтин ¼ чаена лъжичка морска сол Слой кашу: 1,5 чаши кашу, накиснати поне 4 часа ½ чаша кокосова сметана ¼ чаша + 2 с.л. супени лъжици кленов сироп или сироп от йерусалимски артишок ¼ чаша лимонов сок и 1 с.л. лъжица лимонова кора 2 супени лъжици екстракт от ванилия или съдържанието на 1 шушулка ванилия ½ чаена лъжичка морска сол Малинов слой: 350 г замразени малини / ягоди ½ чаена лъжичка лимонов сок 2 с.л. лъжици кленов сироп 2 с.л. лъжи...

Важно е да знаете правилния начин и точното време за консумация на плодове, за да извлечете максимума от тях, да усвоите максимално количество хранителни вещества и да ги усвоите добре. Плодовете са едновременно естествено удоволствие и естествено лекарство. Как и с какво ядете плодовете може да направи голяма разлика в храносмилането, усвояването и усвояването на хранителни вещества и витамини от тях. Хранителните комбинации са от голямо значение в здравословното хранене, тъй като се смята, че докато някои хранителни комбинации могат да имат синергичен ефект (тоест допълват и подобряват полезните свойства), други са антагонисти, което означава, че тяхната съвместна консумация поне няма да носят ползи, но най-много – могат да бъдат вредни за здравето. плодове и кофеин Ябълка след су...